Полезная информация

По данным ВОЗ больше всего людей умирает от болезней сердца. Но их можно предотвратить, если соблюдать ряд правил.

По статистике, каждая пятая беременность в наши дни прерывается на ранних сроках. Врачи даже придумали для этого случая особый термин – «биохимическая беременность». Почему это происходит? И когда можно вновь планировать ребенка, чтобы избежать повторного «срыва»?

Известный ученый о том, как научить мозг учиться, зачем нужно уметь петь и музицировать и почему ЕГЭ не сдали бы даже Пушкин с Лермонтовым.

В ежедневной спешке большинству из нас далеко не всегда удается питаться здоровой пищей и делать это вовремя, а не когда возникает уже очень сильное чувство голода, и в таком состоянии не поглощать больше еды, чем необходимо. Если в подобной картине вы узнаете себя, то пора менять свое отношение к питанию, ведь беременность как раз то время, когда просто необходимо приобретать полезные для здоровья привычки.

Это вообще крайне злободневная тема. И вот почему: диагностика рахита в России часто основана на противоречивых и даже сомнительных симптомах, и нет единых рекомендаций по лечению и профилактике этого недуга у детей.

Большинство беременных женщин все свое внимание направляют на вынашивание малыша. Но чем ближе время «икс», тем больше женщины пытаются узнать, как правильно вести себя во время схваток и родов. В частности, как правильно дышать.

Питание нерациональное – и результат налицо: тусклая кожа, лишние килограммы, прыщи на лице, синяки под глазами, волосы выпадают.  И наоборот: чем более грамотно составлен ваш рацион, тем более привлекательно вы выглядите. Ведь все, что мы употребляем в пищу, никуда не пропадает.

Появление материнского инстинкта, молока и  послеродовой депрессии – все эти процессы происходят при непосредственном участии гормонов.

Большую часть жизни младенец проводит во сне. Конечно, если ничего ему не мешает... Назовём причины плохого сна и подскажем, как всё исправить!

Детский почерк вызывает у нас двоякие чувства. С одной стороны, он еще до конца не оформился, поэтому требовать совершенства исполнения было бы странно. Но стоит школьному учителю начинать снижать оценки, мы тут же усаживаем ребенка за прописи. Какая же из тактик верная?

Отрывок из интервью с главным редактором сайта «Мел. Про образование – человеческим языком», вышедшего в майском номере журнала "Psychologies".

Нужно ли есть мясо после 50 лет? Какой жир — самый полезный? И какое молоко лучше всего употреблять в зрелом возрасте?

Во время беременности происходит хоть и временная, но масштабная перестройка всей эндокринной системы. Успех этого непростого предприятия определяют гормоны.

Никого уже не удивляет то, что дети с самого раннего возраста прекрасно разбираются в айпадах и айфонах. Однако желание идти в ногу со временем зачастую заставляет родителей закрыть глаза на явный вред таких увлечений.

Сегодня рыбий жир считают одним из самых перспективных резервов для благополучного зачатия и вынашивания ребенка. Вот почему:

«У нас с мужем есть две дочки, теперь мечтаем родить сына. На интернет-форумах для будущих мам много говорят о том, что пол ребенка можно спланировать с помощью специальной диеты и БАДов. В чем суть такого подхода и стоит ли ему доверять?»

Большинство людей старшего возраста страдают от патологий, вызванных возрастным износом суставов. Что сделать, чтобы качество жизни при этом не снижалось из-за хронических болей и ограничения подвижности?

В 80-х годах XX века датский ученый Дайерберг обратил внимание, что эскимосы, в рационе которых много жирной рыбы и мяса тюленей, не страдают ни сердечно-сосудистыми заболеваниями, ни бесплодием, ни артритом. А секрет завидного здоровья – в жирных омега-кислотах.

Психологи назвали оптимальный возраст для обучения ребенка чтению.

Метаболический синдром, ожирение и избыточная масса тела широко распространены по всему миру. По оценкам экспертов ВОЗ, метаболический синдром приобрел характер «пандемии ХХI века» и в настоящее время рассматривается в качестве одной из основных проблем общественного здравоохранения.