19 декабря 2016
Оптимизация уровня витамина D имеет особое значение во время беременности. Это одно из самых важных действий, которое может предпринять женщина для того, чтобы родить здорового ребенка.
Нехватка витамина D во время беременности увеличивает риск рождения ребенка с аутизмом, сообщают австралийские ученые. О результатах исследования они рассказали в журнале Molecular Psychiatry. Врачи проанализировали около 4200 образцов крови беременных женщин, а после родов - образцы крови их детей. Оказалось, что дети женщин с нехваткой витамина D к шести годам страдали аутизмом гораздо чаще, чем их сверстники.
Медики советуют дамам в положении вводить в рацион яйца и жирные сорта рыбы. Органическим источником витамина D также является печеночный жир рыб.
Эти продукты могут быть вам интересны
Омега-3 Триместр
Комплекс омега-3 кислот и витаминов для женщин, планирующих беременность, ожидающих ребенка, кормящих грудью.
