Полезная информация

"Дочь-пятиклассница с января вдруг начала часто болеть. К счастью, ничего серьёзного нет, но занятий в школе она пропустила уже много. Беспокоюсь и за её здоровье, и за успеваемость. Как укрепить иммунитет?"
Ольга Деянова, Тольятти

Школьники вышли на финишную прямую – идет последняя учебная четверть. Где взять силы и ресурсы на усвоение школьных знаний?

Родители часто начинают волноваться, если их ребенок в полтора года еще не говорит. Стоит ли в этом возрасте бить тревогу или надо еще немного подождать? Могут ли мама с папой ускорить развитие речи малыша? Что думают по этому поводу специалисты и что показывает опыт родителей?

Эту фразу можно отнести к почерку вашего ребенка? Если вы уже столкнулись к этой проблемой или хотите избежать ее в будущем, эта статья для вас.

Известный российский стилист и парикмахер, основатель сети салонов «Тодчук Studio» и Учебного центра парикмахерского искусства, первый русский мастер, который создал собственную технику стрижки, о своей команде, пользе витаминов для волос и о том, каково это быть человеком-брендом.

Таланты и интеллектуальные способности человека, безусловно, зависят прежде всего от наследственных факторов. Но помочь «включаться» нужным генам поможет правильное питание.

Если глаза – зеркало души, то кожа – зеркало здоровья. И волосы с ногтями тоже – чуть что, начинают ломаться, слоиться выпадать. Это сигнал, что организму чего-то не хватает. Особенно страдают наши кожа, волосы и ногти после долгой зимы. Если вам знакомы эти проблемы, то нужно срочно оказывать “скорую помощь” для организма.

Мы привыкли, что в климате мрачном, с долгими зимами и привозными фруктами вкуса пластика, прием аптечных поливитаминов – норма. Но в мире науки всё чаще звучит мысль: синтетические комплексы, где все витамины собраны «вручную», приносят больше вреда чем пользы.

Поздравляем: появились желанные две полоски на вашем тесте на беременность! Теперь, когда первые эмоции улеглись, время подумать о том, что же делать дальше.

К каким хитростям прибегают родители, чтобы дети питались правильно? Своими секретами делятся посетительницы одного из форумов.

"У меня читающий ребенок, сейчас в его 12 лет я уже могу с уверенностью это сказать. Он читает сам, читает вслух сестре, читает с фонариком после отбоя в лагере, – ему это нравится."

Второй и третий триместры беременности – очень ответственный период и время больших и важных перемен. В оставшиеся до родов месяцы маму ожидает много нового и интересного.

Содержание холестерина в крови может несколько меняться в зависимости от пола и от возраста. Однако большинство кардиологов сходятся на том, что у здорового человека его уровень не должен превышать 5,1 ммоль/л.

Чтобы иммунная система малыша работала без сбоев, надо постоянно обеспечивать ее белками, витаминами, микроэлементами, пребиотиками и полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6. В каких продуктах содержатся эти пищевые вещества, подскажет диетолог.

Мало кто из ребят-дошкольников умеет читать не просто бегло, но вдумчиво, с пониманием, интересом. Еще меньше – любят это делать. Почему так  происходит и как привить ребенку любовь к чтению? Ответить на эти вопросы мы попросили лучших экспертов – авторов детских книг.

В жизни ко многим важным вещам мы подходим серьезно: планируем, взвешиваем все за и против, готовимся, а вот к беременности, почему-то, относимся, как к данности.  И мало кто из нас задумывается о том, что беременность нужно планировать, заботиться о своем здоровье и помнить о том, что в здоровом теле не только здоровый дух, но и здоровый ребенок!

В Москве состоялся XVI Всероссийский научный форум «Мать и Дитя-2015». Своими ведущими достижениями и новыми подходами к женскому здоровью на нем поделились именитые врачи

Чтобы походы в садик не омрачались болезнями, научитесь быстро справляться с недугами.

Сейчас, при резкой смене погоды, мы все начинаем простужаться. Но отношение у нас к простуде несерьезное — зачем лечиться, если можно купить в аптеке капли от насморка и немножко помучиться. И само все пройдет. Да, в простуде нет ничего страшного, вот только можно пострадать от ее осложнений, если ее не лечить совсем, или лечить неправильно.

Редкая мама может похвастаться тем, что начав ходить в детский сад, ее малыш практически не болеет. Чаще все совсем наоборот: 3 дня веселится с ребятами, две недели сидит дома на больничном. Можно ли как-то подготовить детский организм к возможной встрече с вирусами? И уж если не совсем уберечь малыша от простуд, то хотя бы снизить их количество и тяжесть протекания. Давайте разберемся.