6 фактов о витамине D, которых вы не знали
С первых недель беременности гинекологи прописывают будущим мамам фолиевую кислоту. Однако в развитых странах, в частности, в Великобритании, врачи настоятельно рекомендуют принимать также витамин D, поскольку именно он играет жизненно важную роль в вынашивании ребенка, удержании кальция и сохранении здоровья мамы и малыша.
Топ-10 полезных продуктов для кормящей мамы
Питание кормящей женщины должно быть полноценным, сбалансированным и безопасным для малыша. Поэтому мы составили список из 10 продуктов, в каждом из которых – кладовая натуральных и полезных веществ.
Зачем ребёнку рыбий жир?
В детстве мама всегда давала мне рыбий жир. Сейчас подрастает моя дочь и я даже не знаю – нужно давать ей рыбий жир? Чем он полезен?
Юлия Кирюнина, Самара
Юлия Кирюнина, Самара
Кормим грудью и худеем
Многих женщин после родов волнует вопрос возвращения в былую физическую форму. Но возможно ли похудеть и при этом кормить грудью?
Три дня в саду, неделю на больничном...
Почему дети часто болеют в детском саду и как повысить иммунитет ребенка.
Dефицитный витамин
К рекомендациям принимать какие-либо препараты для профилактики многие относятся настороженно.
Так ли нам нужен, например, витамин D? Ведь он вырабатывается и в нашем собственном организме...
Так ли нам нужен, например, витамин D? Ведь он вырабатывается и в нашем собственном организме...
Новая жизнь: надежная поддержка
Омега-3 жирные кислоты необходимы для нормальной жизнедеятельности организма, но поступить в него могут только извне. Как обеспечить себя ими в достаточном количестве, особенно в такие стрессовые периоды как беременность и грудное вскармливание?
Любовь к мясу
В Москве прошла конференция «Питание детей раннего возраста: что нового?» Специалисты обсудили массу практических вопросов, связанных со здоровьем будущих мам и их детей. На что надо обратить особое внимание?
Прививки до зачатия: кому, зачем и когда?
Многие будущие мамы задумываются над тем, как предотвратить опасные для плода инфекционные заболевания в период беременности. Самым эффективным способом избежать таких проблем является вакцинация во время подготовки к зачатию. Какие желательно сделать прививки и сколько придется подождать, чтобы сформировался иммунитет?
12 упражнений для развития речи ребенка
Если ребенок не может произнести какие-то звуки из-за слабых мышц языка, поможет укрепляющая артикуляционная гимнастика.
Как легко вернуть фигуру после родов?
«Два года назад я впервые стала мамой. С тех пор никак не могу вернуться в прежнюю форму, а муж хочет уже второго ребенка. Боюсь, что после этого я вообще ни в одни свои джинсы не влезу. Что делать?» Мария Ижикова, Астрахань
Что едим и чем кормим
Как мамина еда влияет на качество и количество грудного молока: мифы и реальность.
Полезные микроэлементы
Микроэлементы детям необходимы – эту аксиому родители хорошо усвоили. А какие? Все? Или только некоторые? И в каких количествах? Давайте разбираться.
Экзамены без стресса
Сыну или дочери предстоит сдавать ЕГЭ или ГИА? Окажите им психологическую поддержку.
6 сигналов того, что ребенку нужно скорректировать рацион
Мы все хотим, чтоб наши дети были умными, внимательными, сообразительными и послушными. Но мало кто знает, что поведение ребенка во многом зависит не только от воспитания, но и от питания!
Бутерброд кота Матроскина
За последние полтора десятка лет мы стали есть меньше картошки и хлеба. И больше фруктов, мяса и молочных продуктов. Казалось бы, хорошая тенденция. Но специалисты смотрят на происходящее с опаской. Почему? И что следует изменить в питании?
Куда делся витамин D?
Эта история напоминает остросюжетный детектив. По законам жанра здесь есть все - расследование, поиск виновных, экспертизы и спасение жизни...
Диета при сахарном диабете
"Какие продукты входят в состав меню диабетика?"
И.Л.МАKАРОВА, г. Нижний Новгород.
И.Л.МАKАРОВА, г. Нижний Новгород.
Почему он молчит?
Речь – сложный, многогранный процесс, и её гармоничное развитие, словно зеркало, отражает состояние развития ребёнка в целом. Поговорим о причинах, мешающих крохе бодро и радостно заговорить с вами, и наметим пути решения подобных проблем.
Займемся здоровьем
От природы малыш получает способность противостоять вирусам и бактериям. А дальше всё зависит от образа жизни...
Статьи 121 - 140 из 386
Начало | Пред. | 5 6 7 8 9 | След. | Конец