Полезная информация

Вашему ребенку всего от 8 до 12 лет, а вы уже начинаете задумываться всерьёз о выборе его будущей профессии? Родители хотят видеть любимое чадо успешным адвокатом, дед мечтает, что внук пойдёт по его стопам и будет хирургом, ну а его самого привлекает работа в шоу-бизнесе. Не удивительно – это престижно и модно. Но как сделать выбор наверняка, да ещё так, чтобы все домочадцы были довольны?

Очень просто...

Мы дружно тонем в море противоречивых сведений о еде. То, что сегодня считается полезным, завтра могут объявить вредным, даже смертельно опасным.
На чем основаны легенды и мифы нашей гастрономии?

Витамин В1 (тиамин) – важнейшее вещество, которое в обязательном порядке должно присутствовать в организме.
Но, к сожалению, в «недрах» нашего тела он самостоятельно не синтезируется: необходимы внешние источники поступления. Поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы тиамин поступал в организм регулярно и в достаточных количествах. Особенно, если мы много нервничаем…

Думаете, что обращаетесь с волосами правильно, потому что слушаете советы подруг и стилистов? Если прическа все же оставляет желать лучшего, выполняйте эти пять простых шагов каждый день.

Каждую осень среди мам разгораются нешуточные споры о том, давать или не давать часто болеющему ребенку иммуномодуляторы. «Петровский курьер» решил выяснить, что думают по этому поводу специалисты.

Сегодня трудно найти человека, который бы не слышал об омега-3. С легкой руки мировых диетологов этот нутриент стал синонимом здорового питания, и неспроста: омега-кислоты как воздух необходимы каждому органу на протяжении всей жизни, а в период ее зарождения – особенно. Каждой женщине во время подготовки к беременности и вынашивания ребенка рекомендуется следить за достаточным поступлением омега-жиров. Разберемся, почему же они так важны, и – главное - где их искать.

"Устал ходить в школу, хочу сидеть дома: смотреть мультфильмы, играть роботами, строить из конструктора."

В Москве прошла конференция «Детское питание в современных условиях», посвященная рациону малышей. Какие новые данные могут быть интересны родителям? Как кормить ребенка, чтобы избежать проблем в дальнейшей жизни?

Ноябрь – рекордсмен по числу регистрации детских простуд. Родители, полагаясь на свой опыт и эрудицию, часто начинают лечить ребенка самостоятельно. И допускают при этом серьезные ошибки.

Делать из еды культ, конечно, неправильно. Но и не обращать внимания на пищу Телесную тоже нельзя. Роль питания в профилактике гриппа и ОРВИ.

Что делать, если оценки в дневнике не радуют ни школьника, ни родителей?

Сегодня вопреки распространенному мнению среди специалистов уже нет дискуссии – нужны или не нужны людям биодобавки. На этот вопрос во всем мире врачи ответили положительно. Практически всем «условно здоровым» людям нужно периодически дополнять свой рацион  различными нутриентами, которых мы не дополучаем с пищей.

«Невозможно засадить ребенка за уроки», - одна из самых распространенных родительских жалоб, звучащих в кабинете психолога. В чем тут дело?

С приходом осени начинается пора простудных заболеваний, и все чаще мы слышим о надвигающейся эпидемии гриппа. Поэтому вопрос об укреплении и повышении иммунитета ребенка возникает у каждого родителя.

Заканчивается золотая осень, впереди предзимье и самые темные месяцы года, холод и слякоть, а вместе с ними уже прогнозируют эпидемию ОРВИ. Самое время подумать о профилактике, закаливании и укреплении иммунитета. Следить за собой, конечно, надо круглый год, но в межсезонье обязательно.

В начале осени детям приходится особенно нелегко. Большие нагрузки после вольготной летней жизни, солнца и витаминов уже не хватает, усталость копится и настроение на нуле. Как помочь ребенку?

Открытие 2015 года – диета, снижающая риск старческого слабоумия, и в частности болезни Альцгеймера. В чем ее уникальность? И насколько новая система питания действенна?

За осенне-зимний сезон в амбулаторной карте малыша могут не один раз появляться диагнозы «ОРЗ» и «ОРВИ». И родители, конечно же, задают себе вопрос: а чем отличаются эти болезни? Симптомы же совершенно одинаковые. А как на самом деле?

Когда завершается период интенсивного роста (детство, отрочество и юность), метаболизм начинает снижаться. Именно его мы виним в появлении лишних килограммов. Но увеличению массы тела мы можем быть обязаны и гормональным изменениям.

Благодаря инновационным косметическим ингредиентам и новейшим технологиям современные средства для ухода за кожей способны продлить нашу молодость на 5-10 лет и затормозить процесс старения.