Полезная информация

Абсолютно каждый родитель хочет, чтобы ребенок начал читать как можно раньше. Самый главный вопрос – когда же правильно начинать учить ребенка читать? Ответ такой – играя, ребенка можно учить с полутора лет.

Почти детективная история открытия и существования  этого вещества - то ли гормона, то ли витамина - таит в себе много малоизвестных и важных для нашей жизни фактов.

В структуре традиционного питания россиян рыба проигрывает мясу: при практически одинаковой стоимости, мясо мы воспринимаем как более ценный и важный для здоровья продукт. У диетологов на этот счет – прямо противоположная точка зрения. Специалисты по питанию считают, что здоровый рацион должен включать больше рыбы, чем мяса. Чем полезна рыба и сколько ее желательно съедать?

Московские врачи провели исследование и выяснили, что каждая вторая будущая мама регулярно ест острое, соленое и копченое. Какие еще ошибки совершают наши женщины? И как правильно питаться во время беременности и кормления малыша?

Как решить школьные проблемы ребенка, сохранив добрые отношения с учителем?

Открывая прописи, ваш первоклассник горестно вздыхает. При виде учебников строит страдальческую рожицу. На предложение сделать уроки реагирует отчаянным: «Опя-я-я-ять!» — и берет книгу с видом истинного мученика. Что делать, чтобы учеба перестала быть для школьника тягостной обузой?

В специальной литературе информации об особенном питании перед родами немного. Зато народная молва предлагает немало «действенных методов подготовки к идеальным родам» с помощью диеты. Что же в них является правдой, а что вымыслом? Попробуем разобраться.

Принимать витаминные препараты рекомендуется всем беременным женщинам. Но действительно ли это необходимо или все недостающее можно получить из пищи?

Почему сегодня всё медсообщество настойчиво советует давать школьникам рыбий жир каждый день?

Еще вчера первоклассник рвался в школу, а теперь его приходится уговаривать. Услышав заявление «Я не хочу в школу!», родители хватаются за голову. Что происходит с ребенком? Виною всему «синдром первой четверти».

Тающая во рту буженина, шкворчащая на сковороде котлета, воздушные взбитые сливки… Даже тех, кто умеет и любит правильно питаться, порой посещают такие гастрономические видения. Почему нас так тянет на жирное?

Длинные  каникулы закончились, а расслабленное летнее настроение и привычка отдыхать остались. Как повысить мотивацию школьника к учебе?

Хотя математика и не сводится исключительно к счёту, этот важный навык предстоит освоить малышу. Речь идёт не о знании цифр, а именно об осознанном счёте. О понимании количества.

«Избавить мир от лишнего веса и ожирения за шесть месяцев — это реально», — утверждает самый известный диетолог современности Пьер Дюкан.

Медики бьют тревогу: питание большинства российских школьников не соответствует потребностям детского организма. Как это отражается на их успеваемости в школе и можно ли сгладить негативные последствия неправильного питания?

Как выжить в информационном изобилии, объять весь мир и сделать развитие мышления и памяти хорошей привычкой с детства?

«Я забыл», «Потерял…» – часто говорит ребёнок. Попробуем помочь ему избавиться от рассеянности.

«Есть ли продукты, которые на самом деле влияют на повышение успеваемости ребенка в школе? Или это все-таки зависит не от питания?» Анжелика, г. Люберцы

«Умеет читать, писать и считать – значит, готов», - рассуждает большинство родителей первоклассников. А в начале учебного года хватаются за голову: чадо не справляется со школьными нагрузками… Почему так происходит?

Правильное, хорошо сбалансированное питание крайне важно для здоровья глаз. Полезно соблюдать так называемую антихолестериновую диету, которая предлагает снизить потребление животных жиров.