
Ирина Ковалева
Педиатр, детский невролог
Паровозик из слов
Назовите 5-6 случайных слов, например, «окно», «пятница», «телевизор», «масло», «кошка». Попросите ребенка повторить их в том же порядке. Потом поменяйтесь ролями: пусть теперь чадо тестирует вас. Постепенно усложняйте задачу: ряд слов делайте длиннее, попросите назвать слова в обратном порядке. Для разнообразия можно загадывать цифры или числа.
Отличная тренировка для памяти – игра «Перевертыш». Суть игры – произносить слова в прямом и обратном порядке: «дом» - «мод», «каша» - «ашак» и т.д.
Игра в ассоциации
Здорово расширяет словарный запас, что очень важно для развития памяти. Как играть: вы называете слово, например, «цирк». Затем по очереди с ребенком подбираете к нему ассоциации: вы – «арена», он – «клоун», вы – «дрессировщик», он – «факир» и т.д. Кстати, дети, сознание которых еще не заполнено штампами, предлагают порой просто невероятные варианты. За самые оригинальные давайте призы – это стимулирует.
Глаз – алмаз!
Нарисуйте таблицу из 25 клеток и впишите в нее в случайном порядке числа от 1 до 30, пропустив любые 5 (число клеток и пропущенных чисел варьируйте в зависимости от успехов и возраста ребенка). Попросите сына или дочку за 20-30 секунд определить, каких числе в таблице не хватает. Не уложился по времени? Попытку повторите, а отсутствующие числа поменяйте.
Творческий подход
Достаточно сложно заставить современного подростка играть в слова или учить стихотворение, а вот заучивать куплеты любимых хитов – вполне можно. А чтобы было веселее, учите слова и исполняйте песни вместе!
Очень действенным методом, по мнению психологов, является подслушивание. Предложите чаду прислушиваться к разговорам людей на улице, в магазине, транспорте. А затем, приходя домой, рассказывать услышанное вам, стараясь максимально точно воспроизвести интонации, описать внешность людей.
Хорошо развивает память игра «Найди отличие». Ребенок на двух с виду одинаковых картинках ищет несоответствия.
Важно! Резкое ухудшение памяти у школьника – серьезный повод посетить участкового врача. Если потребуется, доктор даст направление к детскому неврологу. Если причина в загруженности, переутомлении, недостатке сна, пересмотрите режим дня ребенка.
Чтобы больше запоминать на уроках
Школьники ежедневно имеют дело с колоссальным количеством новой информации. Чтобы больше запоминать на уроках, быстрее соображать на контрольных и в целом лучше учиться в школе, ребенок прежде всего должен высыпаться и правильно питаться.

Обеспечьте ребенку полноценный сон не менее 10 часов и питание с высоким содержанием омега-жиров. Это единственные пищевые вещества, благотворно влияющие на работу головного мозга в период интенсивных умственных нагрузок.
«Омега Интеллект для школьников» содержит 100% нормы омега-3 для детей с 7 лет.