COVID-19 и разжижение крови: какие таблетки и витамины принимать?

Коронавирус SARS-CoV-2 отличается редкостным коварством, провоцируя массу осложнений, включая образование тромбов. Именно поэтому для лечения COVID-19 часто назначают препараты для разжижения крови. Однако нужны они не всем и не всегда.

В большинстве случаев помогут обычные меры профилактики. Какие? Совместно с компанией-производителем БАД Экко Плюс расскажем, какие добавки стоит принимать, чтобы снизить риск тромбоза, и при чем тут рыбий жир.

Почему коронавирус вызывает тромбоз?

Известно, что коронавирус SARS-CoV-2 проникает в клетки, связываясь с ангиотензинпревращающим рецептором 2 (АПФ2). Эти рецепторы в большом количестве «разбросаны» по всему организму. Фактически нет ни одного органа или системы, где они бы отсутствовали.

Этим объясняется столь обширное количество осложнений после COVID-19, в том числе тромбоз глубоких вен (ТГВ) и тромбоэмболию легочных артерий (ТЭЛА). По оценкам врачей, с ним сталкивается примерно 30% переболевших, при этом большая часть – это тяжелые, находящиеся в отделении интенсивной терапии.

Собственно, почему коронавирус вызывает тромбоз: общепринятая теория гласит, что возбудитель повреждает клетки эндотелия сосудов. Кроме того, он умеет «взламывать» иммунную защиту. Высвобождается масса различных белков, что приводит к гиперактивации тромбоцитов. Свертываемость крови увеличивается, возникает риск образования тромбов.

Если у заболевшего COVID-19 уже была предрасположенность к тромбозу, он с высокой долей вероятности проявится. Причем не застрахованы от него даже люди среднего возраста. Факторами риска считаются:

1. Гиперлипидемия (повышенный уровень холестерина в крови);
2. Атеросклероз сосудов;
3. Варикозное расширение вен, тромбозы глубоких сосудов в анамнезе;
4. Гипертония;
5. Пожилой возраст (от 65 лет);
6. Лишний вес, или ожирение;
7. Курение;
8. Прием препаратов, которые повышают свертываемость крови;
9. Сосудистые заболевания в семейном анамнезе.

Какие антикоагулянты назначают при коронавирусе

Прием препаратов, разжижающих кровь, является стандартом при лечении больных на ИВЛ: риск тромбов тем выше, чем дольше человек находится без движения, и пациенты с COVID-19 не исключение. Подобные препараты могут назначить не только госпитализированным, но и болеющим в среднетяжелой форме дома, для профилактики ТГВ.

Список основных препаратов

Тем не менее, при коронавирусе назначают далеко не всякие антикоагулянты. Если взглянуть на Временные методические рекомендации Минздрава для лечения коронавирусной инфекции, мы обнаружим там два препарата: фондапаринукс натрия и низкомолекулярный гепарин. Альтернативными препаратами Минздрав обозначил ривароксабан и апиксабан.

Общие противопоказания и побочные эффекты

Антикоагулянты относятся к разряду сильнодействующих лекарств, поэтому их можно принимать только по назначению врача.

Общий побочный эффект антикоагулянтов известен: ухудшение свертываемости крови и риск внутренних кровотечений в ЖКТ, надпочечниках, мочевыводящих путях.

Противопоказания к приему антикоагулянтов также весьма обширны:

1. Нарушения свертываемости крови;
2. Хронические заболевания печени;
3. Почечная недостаточность;
4. Язва желудка и 12-перстной кишки;
5. Неконтролируемая артериальная гипертензия и т.д.

Одним словом, это препараты ни в коем случае не для профилактического приема. Если вам их прописали, значит, опасность ТГВ или ТЭЛА более чем реальна – и это будет видно по анализам крови.

Омега-3 при коронавирусе: зачем они нужны?

Итак, при COVID-19 бывает тромбоз. Однако, если вы в данный момент болеете или уже переболели в легкой форме, никакие антикоагулянты вам скорее всего не понадобятся. 

В таких случаях врачи обычно советуют несколько вещей:

• Привести в порядок питание. В разгар болезни пища должна быть легкоусвояемой. Исключите острое, жирное, копченое и жареное. Постарайтесь есть больше цитрусовых, добавляйте в рацион чеснок и имбирь, обязательно морскую рыбу;


• Пить больше воды. Как в разгар болезни, так и в период восстановления нужно много жидкости. Однако лучше воздержаться от напитков с кофеином – они дают сильный мочегонный эффект и повышают давление;


• Отказаться от вредных привычек. Хотя бы на время обойдитесь без алкоголя, постарайтесь бросить курить. Та же рекомендация касается электронных сигарет: пар негативно влияет на легкие.

Кроме того, для профилактики можно принимать добавки Омега-3 при ковиде. Зачем они нужны? Ученые сейчас активно изучают, что может облегчить течение болезни и снизить риски осложнений, и ПНЖК Омега-3 выглядят весьма перспективно. Дело в том, что это вещество входит в состав липидной мембраны клеток, и при его нехватке они становятся уязвимыми для вирусов.

Так, авторы обзорного исследования в клиническом журнале Infection&Chemotherapy отмечают, что при достаточном уровне Омега-3 в организме уменьшается системное воспаление. А это именно то, что происходит при хронических сердечно-сосудистых заболеваниях.

Польза Омега-3 для разжижения крови при коронавирусе

Про Омега-3 известно следующее: у них есть выраженный противовоспалительный и кардиометаболические эффекты. Так, при систематическом употреблении они:

1. Снижают агрегацию тромбоцитов и уменьшают риск тромбозов;
2. Улучшают функцию эндотелия сосудов;
3. Снижают артериальное давление;
4. Уменьшают уровень триглицеридов в крови (предвестник атеросклероза);
5. Стабилизируют уже сформировавшиеся холестериновые бляшки.

Собственно говоря, полезны для сердца и сосудов не все Омега-3, а две ключевые их разновидности: докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК) жирные кислоты. Но для краткости и простоты их везде обозначают как Омега-3.

Характерно, что пищевых источников Омега-3 не так уж много – по большому счету это жирная морская рыба и морепродукты. Иногда к этой категории относят ещё льняное масло, но поскольку ДГК и ЭПК там нет, то и источником Омега-3 оно считается чисто формально.

Если вы живете в средней полосе России, то скорее всего не едите морскую рыбу в достаточном количестве. Более того, её потребление год от года снижается. Так что целесообразнее всего пить рыбий жир.

Чем рыбий жир лучше концентратов Омега-3

Итак, равнозначной заменой рыбе может быть только её же собственный жир в виде капсул, а вовсе не модные нынче концентраты Омега-3. Разница тут просто огромна: рыбий жир содержит Омега-3 в форме триглицеридов, а концентраты – в форме этиловых эфиров, которые усваиваются значительно хуже, да и не известно, как влияют на здоровье при длительном приеме.

Кроме того, всё чаще звучит мнение, что концентрат Омега-3 может принести только вред. Слишком большая доза Омега-3 (от 2 до 3 граммов) при определенных обстоятельствах может спровоцировать кровотечение!

Поэтому рекомендуется выбирать натуральный рыбий жир. В нём содержится оптимальное количество Омега-3 (около 500 мг на суточную дозу). При этом обзорные исследования не подтверждают взаимосвязи между приемом рыбьего жира и рисками кровотечений.

Разумеется, говорить о пользе Омега-3 для разжижения крови при коронавирусе и диагностированном тромбозе не приходится – это всё-таки не лекарство. Однако, если действовать грамотно, они могут благотворно повлиять на здоровье вашей сердечно-сосудистой системы и тем самым снизить риск тяжелых осложнений от COVID-19.

В общем, во всём нужна умеренность. Когда речь заходит о здоровье, почаще вспоминайте принцип «лучшее – враг хорошего» и не пичкайте себя ударными дозами Омега-3. Сначала получите необходимые рекомендации от лечащего врача.

Можно ли пить Омега-3 для профилактики коронавируса?

С началом пандемии COVID-19 ученые задались вопросом: могут ли какие-то добавки и витамины уменьшить риск заражения коронавирусом? В итоге, наиболее перспективными были признаны несколько веществ:

1. Витамин D;
2. Витамин C;
3. Цинк;
4. ПНЖК Омега-3.

Однако важно понимать, что профилактика вовсе не означает, будто вы не заразитесь. Витамины – это никакое не лекарство и уж точно не волшебная пилюля от всех болезней. Их единственная задача – восполнить нехватку нужных веществ и улучшить ваш рацион. Именно полноценное питание, как часть здорового образа жизни, увеличит ваши шансы не заболеть COVID-19 или перенести его в легкой форме.

Меры профилактики коронавируса должны быть комплексными. Это:

1. Укрепление иммунитета. Это означает отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом, похудение, если есть лишний вес, правильное и сбалансированное питание;
2. Вакцинация. Причем нужно проставить обе дозы в положенный срок;
3. Соблюдение ограничительных мер. По возможности реже посещать общественные места, надевая маску или респиратор;
4. Гигиена и поддержание чистоты в доме. Регулярно мыть руки с мылом, пользоваться антисептиком, регулярно проводить влажную уборку, стирать одежду и постельное белье.

В итоге, можно ли пить Омега-3 для профилактики коронавируса и осложнений в виде тромбоза? Безусловно. Повторим ещё раз: в этом веществе мы нуждаемся ежедневно, но, к сожалению, почти никогда не получаем его в нужном количестве. Поэтому принимать Омега-3 лучше круглый год. И лучше выбрать натуральный продукт, то есть жир рыб, а не концентраты.

Продукция компании Экко Плюс полностью соответствует этому критерию: сырьем для нее служит печень жир дикой трески, а в составе нет ничего, кроме триглицеридов и желатиновой оболочки. В таком виде Омега-3 усваивается наиболее полноценно, при этом можно быть уверенным как в эффективности, так и в безопасности продукта.

Кроме того, рыбий жир – это хороший источник витамина D, а именно его нам так не хватает в зимнее время.

Итог

Для разжижения крови при коронавирусе принимают специальные препараты – антикоагулянты. Однако это сильнодействующие препараты с массой ограничений: вам точно их не назначат, если не будет реального риска образования тромбов.

Во всех остальных случаях, если вы переживаете из-за тромбоза, можно пить добавки с Омега-3. Они обладают выраженным противовоспалительным эффектом, помогают восстановить и укрепить сосуды, сделать кровь менее «густой».

Cпециалисты советуют не гнаться за концентратами ПНЖК Омега-3, которые «очищены» от примесей и якобы лучше усваиваются: сверхдозы этого вещества тоже могут навредить здоровью. Оптимальный источник Омега-3 в средней полосе России – это обычный рыбий жир в капсулах.

Источник: medvizor.ru