Полезная информация

Нынешние дети, кажется, уже рождаются с умением пользоваться различными гаджетами. Но стоит ли позволять малышу проводить время за смартфоном или планшетом?

Такие полезные продукты, как различные растительные масла и некоторые жиры животного происхождения, должны занимать в меню грудничка определённое место.

С каждым годом школьная программа расширяется, а нагрузки становятся все больше. Как же уберечь нашего любимого ученика от негативных последствий переутомления?

Летом, когда малышня раздевается до трусиков, становится особенно заметно, как много у нас полных детей.

ТОП-5 продуктов питания, наиболее ценных для укрепления детского здоровья в период летних каникул.

У жителя мегаполиса всегда много забот. Поэтому времени для того, чтобы полноценно поесть, отдохнуть и восстановиться, зачастую не хватает. Постоянный стресс, недосып, еда на бегу — все это рано или поздно отражается на нашем самочувствии и, в первую очередь, — на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Из каких продуктов получать 4 нутриента, важных для утилизации жира?

Игры сознания неисповедимы. Каким-то продуктам внезапно приписываются волшебные для здоровья свойства, и мы начинаем их есть, есть и есть. Все не так, как кажется. Слушаем специалистов.

С момента открытия селена прошло почти двести лет. За это время ученые всесторонне изучили его влияние на здоровье человека и пришли к однозначному выводу: нехватка селена в организме крайне нежелательна.

В классе напряженная тишина. На столе – ручка и листок с заданием. Школьнику кажется, что он ничего не знает. Хотя нет… вот здесь можно выбрать вариант «б», здесь – «а». А может, лучше еще подумать? Уж слишком велика цена ошибки… Как помочь нашим детям хорошо сдать экзамены?

Стресс - это не болезнь, поэтому не торопитесь прибегать к лекарствам! А вот нелекарственные витаминные комплексы окажут реальную помощь организму.

Медики бьют тревогу: большинство российских школьников хронически недосыпают. Как это отражается на их успеваемости в школе и будущих жизненных успехах? Можно ли сгладить негативные последствия дефицита сна?

Сегодня среди специалистов нет дискуссии – нужны или не нужны детям витамины. На этот вопрос во всем мире врачи давно ответили положительно: для полноценного роста и развития практически всем детям нужно периодически включать в рацион различные витаминно-минеральные комплексы. Но вот какие именно витамины нужнее всего нашим детям сегодня – на этот вопрос знают ответ не многие.

Изучение иностранных языков сегодня очень востребовано. Современный мир устроен таким образом, что в идеале нужно владеть, как минимум, двумя языками, чтобы построить успешную карьеру и путешествовать без проблем в любую точку мира. Когда следует начинать учить иностранный язык? Что поможет ученику любого возраста лучше усваивать новые знания? В этой статье вы найдёте обзор практических советов, наиболее достойных внимания родителей.

Биологически активные добавки (БАДы) вызывают в родительской среде множество споров. Одни убеждены, что в состоянии создать для своего малыша разнообразное меню и никакие добавки к питанию ему не нужны. Другие считают, что все БАДы – надувательство, приносящее вред детскому организму. Третьи уверены в их пользе. Что же на самом деле представляют собой БАДы для детей?

Закончилась самая длинная школьная четверть. К ее финишу дети доплелись бледными, с синевой под глазами, их лица стали апатичными. Диагноз «синдром третьей четверти» можно поставить практически каждому. Детей надо срочно оздоровлять. Благо, каникулы позволяют это сделать.
Предлагаем программу быстрого и эффективного оздоровления.

Сейчас, когда каждый рубль на счету, очень востребованы так называемые многофункциональные товары – те, с помощью которых можно решить сразу несколько задач. Есть ли средство, способное заменить несколько препаратов из наших аптечек? Да, и это РЫБИЙ ЖИР. Стоит он недорого, а пользы – не пересчитать!

Родители школьников бьют тревогу: дети не хотят учиться. «Нам не задано» - вот один из самых частых свидетельств такого отношения к учебе. В ход идут и иные предлоги - лишь бы не напрягаться над тетрадками и учебниками. Тенденция тревожная, по распространенности (загляните на родительские форумы!) похожая на эпидемию. Узнайте, что предпринимают в этой связи мудрые родители.

Согласно данным ВОЗ, каждый четвертый школьник имеет проблемы со зрением. Сохранить зрение, по мнению детей и их родителей, можно только «через лишения» – не пользоваться компьютером, не смотреть телевизор, свести к минимуму чтение книг... Но мы предлагаем более мягкие методы.

Близится окончание учебного года, а значит, ученикам выпускных классов предстоят серьезные испытания - ЕГЭ, ГИА и прочие страшные аббревиатуры. Задача мамы в такой ситуации – поддержать ребенка и помочь ему пережить тяжелый этап учебы и успешно сдать экзамены. Итак, 5 советов-шпаргалок для мамы.